Hollywood Tramp
Die ehemalige MTV-Moderatorin Anastasia Zampounidis verzichtet schon seit beinahe 20 Jahren auf Zucker. In ihrem Bestseller schreibt sie u.a. über die vielen positiven Effekte, die diese Umstellung auf ihr Leben hat und steht mir heute Rede und Antwort im Podcast. Als Kind sagte man mir immer „Zucker ist schlecht für Zähne“. Dass Zucker aber von […]
Jeder Mensch hat schon mal etwas an seinem Köper verändert. Von der neuen Haarfarbe, über einen neuen Look bis hin zu chirurgischem Eingriff gestaltet sich das bei jedem anders. Doch die Transformation durch Sport wird oftmals gar nicht als „Angleichung“ des Körpers gesehen. Wenn man von einer „Angleichung“ des Körpers spricht, denkt man sicherlich zuerst […]
Die Fitnessstudios sind voll und die Social Media Plattformen sind ebenfalls voll mit Sport und generell: Sport ist gesund. Doch für die Gesundheit gehen vermutlich nur die Wenigsten ins Gym, denn es dreht sich alles um die Optik. Spätestens seit Plattformen wie Instagram, Facebook, TikTok & Co. unseren Alltag mehr oder weniger pausenlos begleiten, kommen […]